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痛风后该怎么保养自己的身体

通风后该怎么保养自己的身体，全身疼痛的很厉害，关节疼的严重，现在有时候锻炼锻炼身体都不能做剧烈运动，怎么办的好痛风后该怎么保养自己的身体

提问时间：2020-02-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，对于痛风患者，平时多加强锻炼，增强身体素质，要防止受寒、淋雨和受潮，戒吃高嘌呤的食物动物内脏，戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
中老年痛风患者的保养包括禁酒，尤其是啤酒。应注意多饮水，至少保持在2000毫升以上。

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