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大便不畅通可以按什么穴位

我i每天早出晚归，白天上班很忙，可能是吃饭喝水不规律的原因，最近大便总是不畅通，大便不通可以按什么穴位呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

按摩穴位对于便秘这个症状和疾病来说起不到太大的治疗作用的，大便不通畅，建议多喝水，多吃蔬菜水果，尽量避免喝水不规律以及饭店不准时的习惯。
戒食辛辣刺激的食物，戒烟酒，多喝水，适量运动。

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