一般成人没必要专门补充维生素d，如果是有维生素d的缺乏，补充一些含有维生素d的药物就可以，可以适当的补充些维生素AD或者钙剂等的药物治疗看看。
注意多晒太阳，适当的运动等。维生素d缺乏有可能会引起骨软化症，出现了下肢无力，不能正常走路。
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