问患者提问

最近几天不知怎的感觉心里憋的慌，总是不知

最近几天总是不知再害怕什么？无缘无故的心情也很不好，也没受到什么压力刺激

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患者的表现要注意环境影响、气候影响造成的，也要注意抑郁症等原因造成的这种表现。充分休息也是很关键的，保持舒畅的心情也是很重要的，多与身边的人友好的交流，必要时到正规医院的心理科进行心理疏导。

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