怎样帮助老公走出我出轨的阴影？

您好，根据您的情况，我觉得你老公对你的感情还是很深的，当初他知道而不拆穿你，肯定是不想失去你啊，你自己心里负担不要太重，人总有犯错误的时候，你老公也许早就原谅你了。

劝你千万别在这件事上在做文章，因为女人越是主动认错低声下气，男人越不在意，您跟以前一样爱他，让他时常有小惊喜，他有空的时候陪他出去玩，让他有被依赖的感觉，不要总觉得愧对他，这样他也不自在，何况孩子那么大了，你又知错了，加油，相信你能行。