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左肩后伸时很痛用手捏肩肌肉时感觉到疼痛怎么办

我今天准备锻炼一下，然后左肩向后伸的时候很痛，用手捏肩肌肉时可以感觉到疼痛，请问这该怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

左肩向后伸的时候出现疼痛的状况，应该是有肩周炎了，肩周炎常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，治疗肩周炎的办法就是应该每天锻炼，扰臂几十下左右，肩周炎主要是因为肩部内膜沾连造成的，所以应该拉开才能好，同时可以配合一些药物治疗。

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