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膝关节炎可不可以吃瓜子

提问时间：2020-03-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝关节炎不宜多吃瓜子。瓜子对膝关节炎没有缓解作用，不过瓜子含有丰富的营养作用，瓜子含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，建议您每天食用瓜子仁净重不超过100g，因为瓜子中含有大量的脂肪，为了您的健康，请控制摄入量

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