坐骨神经疼怎么抑制疼痛啊

病情分析：你好！你目前描述的情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致不适症状，目前急性发作可以采用热敷并按摩腰部和服用止痛药物治疗，必要时去医院注射脱水药物。

指导意见：建议做腰椎间盘CT扫描了解情况并按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。祝早日康复！