1岁小孩可以吃米饭吗

宝宝已经1岁了，可以吃米饭了，但这个时候的宝宝胃肠还很娇嫩，要注意宝宝吃的米饭要软烂水分多，宝宝可以吃的米饭种类有大米饭、小米饭、麦片粥、黑米饭、香米饭，两种米掺在一起的米饭或和豆类掺在一起做的豆饭，这样可以达到蛋白质的互补，增加营养素的含量。

也可在米饭中加入菜末、瘦肉末、研碎的鸡蛋黄、动物肝末等，增加铁和锌、蛋白质、脂肪等营养素的摄入。每天吃粮食的量在125克-150克。

祝宝宝降！