您好,您的情况是明显的感冒,主要是由于着凉的原因导致的。完全可以适量地做些擦地之类的家务活动。您目前正在打针,治疗并不全面,除了打针(消炎药)消炎治疗外,还要吃康泰克抗感冒治疗,吃新癀片治疗嗓子疼,吃抗病毒口服液积极抗病毒治疗,同时采取中医刮痧疗法,多喝水,半流质饮食,禁止进食辛辣刺激性食物,这几天尽量不要吃香菜、鱼、吓、羊肉等发物,多户外活动,保持室内空气流通,保证充足的睡眠和休息。
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