为什么我总是困

每天睡10个小时，跟正常的八个小时左右的正常时间稍微多一些，时间上没有太大的悬殊。如果醒来后精神饱满的话，问题就不大之，如果睡眠质量变差、醒来后感觉疲乏的话，这可能就比较严重，可以去医院检查一下有没有过度疲劳和上呼吸道感染等导致的睡眠不足，你可以先做去检查后有针对的治疗。