按风池风府穴,一两分就行。(后发际上一横指)按住直到疼痛感向上传。然后,生姜20g,大枣5个,红糖适量,睡一觉。
好好休息,不要劳累.其次,多吃一些蔬菜水果,少吃大荤的东西.最后,要保持良好的心态,不要发火.我想三四天后你就会好的。
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