气虚血淤怎么调理呢

调理气虚血瘀，首要一点合理饮食搭配，平常饮食中要选择具有活血功能和行气功能的食物，比如黑米、黑大豆和桃仁等，还可以适量的喝一些红葡萄酒。

通过食疗的是一个不错的调理方法，适合瘀血体质的人吃的食物都是可以活血化瘀的蔬菜类，性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。