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为什么16岁就不能长高了

初中毕业还是1米5几，而且我也锻炼了还是老样子想得到的帮助：是否去医院，吃什么，必须要去健身房锻炼吗

提问时间：2020-02-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你说的情况，一般到了16岁就要发育成熟了，身高长的也慢了。建议一定要保持心情愉快，平时多吃水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多增加营养，多做一些跳高，跳远，引体向上，单杠双杠等锻炼四肢躯干的运动有效果的。

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