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北京雾霾吃什么东西排毒？

健康咨询描述：我在北京生活了两年多，这里的空气真的是不敢恭维，时不时就会有雾霾天气了。现在感觉每天出去鼻子都吸进一些脏东西，可以吃什么排毒的呢？想得到怎样的帮助：北京雾霾吃什么东西排毒？

提问时间：2020-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在北京雾霾的时候吃萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

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