心慌慌刚睡着立刻被惊醒

这位先生首先得要平复下自己的情绪，不要过分紧张，然后注意自己的睡眠，不要太劳累，也不要压力那么大，情绪上不要有太大的波动。

你可以先到正拟医院找医生去面诊一下，如果没什么问题的话，经过调理一段时间后仍有这种感觉，建议你找一下心里医生去咨询一下，谢谢！以上是对“心慌慌刚睡着立刻被惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！