腰酸背痛怎么办治疗方法

腰肌劳损多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰肌劳损的病因有，急性腰扭伤后及长期反复的劳损。治疗不及时、处理方法不当。

长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长坐、久站或从事弯腰抬重物、放重物工作，久而久之可导致慢性腰肌劳损。气温过低或湿度太大都可促发或加重慢性腰肌劳损。