月经来之前能吃保健品吗

女性在月经期的时候，不要吃什么保健品，可以注意保暖，多喝热水多喝红糖水，如果有痛经的话，可以热敷腹部。少量吃点保健品是可以的，不要月经期吃，平时吃是可以的，月经期的时候，要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，要多喝热水，要注意生理期的保健，个人的卫生保健，可以吃一些热性的水果。