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怎样催眠自己克服恐惧或提高胆量

提问时间：2020-03-03

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好,消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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