问患者提问

各位母乳喂养的宝妈，怎样才能让奶水变的很多呢？宝妈们是怎么判断宝宝有没有吃饱呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈每天坚持按摩乳房，揉开乳腺的堵塞处；用热水浸湿毛巾，热敷乳房能加快乳腺血液流通，增加奶水的分泌速度；平时多喝些猪脚汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，增加奶水和营养成分。

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