完美营养餐治百病吗会治肝炎吗是药吗有证吗

健康指导：不可以，其效果相当差，相当容易反弹，会影响机体健康，产生胃肠道疾病甚至不孕不育，建议食动结合调整生活规律。

同时建议饮食以清淡易消化的食物为主，要营养合理，要多样化、平衡，多吃一些高纤维素以及蔬菜水果，补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等。

少吃烟熏、纯热量食物；忌吃辛辣刺激的食物；忌霉变、坚硬；少吃或忌食过辣、生冷等食物