我都得了鼻窦炎很久了，一直头痛，该怎么办

在日常生活中，鼻窦炎时常被人误解为感冒，容易忽视治疗。专家还提示说，鼻窦炎对身体的危害极大，它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学习和工作的效率降低、困倦淡漠，注意力不集中等;它也可成为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏腑功能损害，有的甚至会发生恶变;少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。

加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗鼻窦炎。