取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好。黑苦荞茶有降三高：降血压、降血糖、降血脂的作用；可以改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量；
含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。可以长期的饮用的，对身体是有益的。是天然食品。
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