你确认怀孕了吗?如果是,现在吃叶酸(斯利安)也可以,同时要喝一些质量特好的奶粉,还要注意多吃一些蔬菜、水果、富含维生素的食品,多吃鱼、无辜杂粮等。
如果还没有,准备近期要的话,现在吃叶酸(斯利安)更好。
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