腮部长痘的原因有哪些？如何饮食护理？

由于人们生活压力较大，工作紧张以及不规律的饮食作息习惯，造成内分泌失调，肝火旺盛，一些人的脸上长了痘痘，有些是正常的青春痘，有些则是由于辛辣食物造成的上火，经常熬夜，导致皮肤干燥肌肤缺乏水分，又加上上火就容易长痘，平时要注意养成良好的作息规律，不熬夜，多喝开水，不吃辛辣油腻刺激性的食物，不喝酒抽烟，多吃蔬菜和水果补充维生素。