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我是一名高四学生，这两天上自习老是心很慌然后喘不过

我是一名高四学生，这两天上自习老是心很慌然后喘不过气来，一喘不过气就头晕想吐，我该怎么办。也不是最近才有，曾经也有过许多次，还有一回我喘不过气来四肢麻痹，差一点就打120，现在有点害怕，不想耽误学习，但是一难受就学不进去

提问时间：2020-02-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

问题分析：反复气短，心慌，头晕、恶心，伴四肢麻木，考虑为过度通气综合症可能，为焦虑情绪导致过度通气所致，需与阵发性室上性心动过速鉴别。
意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，出现症状时可予深呼吸，并予按鼻呼吸缓解症状。同时，应考虑到心理门诊予疏导治疗。

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