近视，几年了,减轻度数

你好，你说的情况是有近视的情况，这个情况是可以在日常生活上做好调节保养，这样的话就会减轻情况的。,现在的情况平时注意多做一些眼部保健操，注意避免长时间的看电视电脑，避免在强光或弱光下看书，每看东西一个小时左右就需要休息一下眼睛，适当的看一下周围的景物或闭目养神，这样的话就会改善过来近视的情况的。