耳朵在早上和晚上睡觉前都堵着，早上活动了身体就好了

问题分析：您好，根据您的描述，运动后症状消失，可能是由于耳朵周围的经脉气血运行不畅所致。意见建议：建议您可以进行日常的穴位按揉，按听宫穴，听会穴，翳风穴，各5分钟，早晚进行鸣天鼓，即具体的操作方法是这样的：两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共7下。

手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。