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宝宝不爱吃饭怎么改善好？

健康咨询描述：我家的孩子平时不太不爱吃饭，总是吃一些零食，最近我发现他的脸上还白一块红一块的，感觉就是那种营养不良的样子，应该怎样改善好呢？平时有什么好的办法可以让孩子多吃点饭呢？想得到怎样的帮助：宝宝不爱吃饭怎么改善好？

提问时间：2021-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.

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