建议可以先针灸，牵引，效果一般都可以的，要是还没效果，可以配合做个小针刀，效果应该可以，一般一周一次，一般3次就应该有所改善的。
同时也可以局部理疗的同时封闭治疗并配合临床口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。局部制动休息避免疲劳等。
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