睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下:饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后,宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难。
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