脚崴了，又复发怎么办

问题分析：你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。意见建议：有肿块没，有的话多用姜片或土豆片敷在肿块上（促进血液循环）如果不是这种情况请在描述的详细点，是以前肿的但肿块消下去了还是没消下去。

如果消下去了还是疼建议去医院看看，这有可能伤着茎了。