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我是一名高三的学生,每顿饭时间是半个小时,吃完就坐

我是一名高三的学生,每顿饭时间是半个小时,吃完就坐下,直到下顿饭,这样对身体有影响吗?下课没时间活动,会变胖吗?有什么好的食谱推荐一下

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不会的，吃完饭半小时就够了，各种消化酶的分泌都是在饭后半小时以后达到高峰，高三学生从事脑力活动，能量消耗大，不会长胖的。
意见建议：注意营养，可以适当补充些牛奶。

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