左膝盖损伤

据你的描述，你的主要症状是，因膝关节韧带损伤，半月板撕裂，手术后六个月，现在功能恢复不佳指导意见首先，手术只是为你提供一个可以康复的机会，具体的康复是和术后的功能锻炼密不可分的，膝盖儿伸不直是功能锻炼不好的结果，你可以在脚后跟儿，垫上一卷卫生纸，让你腿的重量慢慢地将膝盖伸直，晚上睡觉的时候，一把脚后跟儿到小腿肚子一块儿用一个小被子垫高，逐渐把你膝关节后方的韧带拉长了，就可以伸直