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原来正常的排便习惯变了怎么办

从去年开始，就开始一两个星期排一次了，每次肚子都感觉有点涨，有时候还涨的疼，想要蹲下来缓缓却没什么效果。原来正常的排便习惯变了怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要注意饮食保养，要注意饮食习惯和排便习惯改善才行，要多吃蔬菜水果，比如香蕉地瓜，同时也应该多喝一些温开水，每天养成定时蹲便的习惯，有利于建立每天养成定时排便的条件反射。
暂时可以服用一些润肠通便的药物调理看看。

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