问题分析:你好,根据你的描述,考虑可能是饮食习惯不好引起的便秘,最好及时对症治疗为宜。意见建议:一般口服的中成药物调理便秘没有副作用和依赖,如,芦荟胶囊,通便灵等,注意饮食清淡易消化食物,避免油腻和辛辣刺激性食物,多喝水,适当进食粗纤维食物和润滑肠道的食物为宜,如,香蕉,蜂蜜水等。
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