病情分析：您好，榴莲的营养价值很高，属于温热性水果，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经。指导意见：
1，所以经期是可以适量吃榴莲的，特别是宫寒，经痛的女性。
2，由于性热，又容易上火，所以不能多吃，建议可以同时喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡下。
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