可能是由于睡觉时姿势不当导致的落枕，可以用热水袋敷一下颈部。还可以考虑是由于受风着凉引起的肌肉痉挛，平时尽量不要在潮湿寒冷的环境中久待，做好保暖工作。
也不排除存在颈椎病的情况，这种比较严重，建议尽早去医院做一下颈椎ct检测。
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