我就是血糖高、医生那会就我一天少食多餐、(每天5-6餐、一天只能只一个水果、350G米饭、400-500G新鲜蔬菜、瘦肉50G、鸡蛋1个、牛奶一袋这是营养师让我吃的还让我自己买个血糖仪在家天天量(吃饭前一小时和后一小时都要量)、后来太麻烦了、我就没弄、少食多餐我到坚持了
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