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晚上睡不好吃啥药

由于孩子身体不好心里忧虑导致晚上睡不好很晚才能入睡每天只有四五个小时的睡眠

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠跟长期过度用脑，起居无规律，情志郁结等因素有关，可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样，意见建议平时合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!

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