双手叩打带脉调理脾虚双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。揉三阴交阴陵泉调理脾虚沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白(位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处、三阴交(位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处、阴陵泉(位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。
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