问患者提问

喝牛奶？喝牛奶。早上什么时候喝牛奶最好,是10点钟

喝牛奶？喝牛奶。早上什么时候喝牛奶最好,是10点钟吗?。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，喝牛奶并没有时间的限制，但是不宜空腹喝牛奶，意见建议：因为空腹喝牛奶，牛奶在胃肠道里停留的时间很短，导致营养成分吸收不好，所以建议喝牛奶的时候可以吃点主食，至于什么时间喝没有限制，什么时间都可以，但是我建议早餐时喝或晚上睡觉前喝最好。

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