胃胀，檀中穴位置憋闷。

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是脾虚不能正常运化所导致的症状。这个情况，可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、内关、中脘三个穴位，到网上搜索一些具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

祝你降快乐！