孕期补钙，补d2好还是d3好？

问题分析：你好，有缺钙可以及时补充的，如果不缺，钙一般是孕中后期补充的，维生素D3和D2只是化学结构不同，都可以在体内转化成骨化醇。

基本没什么区别，如果补钙建议选择钙尔奇D比较好，平时多晒太阳，喝点孕妇奶粉。指导建议：建议孕期要多休息，平时饮食也要多吃含有钙质的食物如鱼虾、 牛奶 等，定期产检。

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