你好；主要由以下原因导致：
1.体内钙质流失，导致骨骼变脆；
2.肌肉收缩能力减弱；肌腱强度下降。
3.肌肉周围血管老化，营养供应不足。多吃豆制品、奶制品，含钙质和蛋白质高的食物；每天坚持运动一会强化肌肉的收缩能力
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
