经常鼻塞,流鼻涕需要去医院做一个鼻内窥镜检查,确诊鼻炎类型,再针对性治疗。平时需要增强体质,提高免疫力,饮食尽量合理均衡,每天可以吃些西瓜籽,葵花籽,花生等,每样几十粒即可,这样能增加体内的微量元素。
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