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我经常郁闷，做事力不从心，对啥工作无兴趣自卑等

我经常郁闷，做事力不从心，对啥工作无兴趣自卑等曾经

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据您的描述，建议您保持积极乐观的心态，不要给自己过多的心理压力。意见建议：根据您现有的描述，这可能是情感低落的一种表现，建议您休息调整一段时间，注意劳逸结合，保持充足睡眠，规律饮食，多读一些消除自卑心理，积极向上、励志的书籍。

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