问题分析:你好,你这种情况可能是便秘或者是消化不良的情况引起的,可能与久坐,吃了辛辣刺激性的东西或者是喝水少等等有关的意见建议:平时注意休息,多喝水,多吃蔬菜和水果之类,可以吃点香蕉,不吃辛辣有刺激性的东西,平时饮食宜清淡,定时解大便,保持大便通畅,软化,不能久坐
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