肠道消化不好，肠道积食，有便秘的感觉，下腹感觉涨

根据您所说的情况，有积食并有便秘，腹胀等症状，考虑还是由于消化功能紊乱引起的。建议你首先注意避免接触不易消化的食物，及时去医院消化科就诊，并遵医嘱积极使用乳酸菌素片以及槟榔四消丸口服，同时便秘症状严重时使用开塞露行紧急通便治疗，生活中注意尽量清淡进食，避免有暴饮暴食的情况出现。