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跑步会使腿部长肌肉吗？

跑步不是会使腿部长肌肉吗？如果是要减去腿部的脂肪又不要长肌肉应该是以什么速度跑？或者快走行吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动疗法是很缓慢的过程，建议你可以到正规的整形美容医院进行腿部吸脂，可以拥有完美的腿部曲线。

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